EXPLORATION CONTEMPLATION
Immersion au cœur de l'hiver
Séjour yoga marche ou raquette dans les Pyrénées
Du 21 au 24 janvier 2027
Immersion au cœur de l'hiver
Quelques jours pour prendre son élan, au coeur de l'hiver
Et si on s’offrait quelques jours pour vivre pleinement l’hiver et commencer l’année ensemble, au cœur des Pyrénées ?
Yoga dynamique le matin, Yin le soir, marche en montagne, sauna, cuisine végétale et de saison.
Un séjour pour approfondir sa pratique, découvrir la montagne en hiver et se laisser porter par le rythme des journées, sans rien avoir à prévoir, juste profiter.
Séjour yoga marche ou raquette dans les Pyrénées
Une invitation à approfondir sa pratique, en apprendre un peu plus sur la montagne, renouer avec les rythmes de la nature et retrouver le plaisir de prendre le temps, ensemble.
Yoga
9h de yoga avec Lucie
Entre atterrissage, exploration et contemplation
1 pratique Yin Yang à l'arrivée
Pour se déposer apèrs le voyage, revenir au corps et entrer dans le rythme du séjour.
3 pratiques dynamiques le matin
Vinyasa & mobilité pour explorer, expérimenter et approfondir.
2 pratiques Yin le soir
Pour ralentir, écouter, contempler et laisser infuser.
Marche
2 après-midi en montagne avec Damien
Marcher, observer, apprendre.
Pas de recherche de performance, mais le plaisir de prendre le temps, de sentir le terrain et de regarder ce qui nous entoure.
Accompagnateur en montagne et garde dans une réserve naturelle, Damien partagera sa passion pour la faune, la flore et les petits détails qui racontent la saison.
À pied ou en raquettes selon l’enneigement.
Repas
La cuisine de Stéphanie
Une cuisine végétale, gourmande et de saison
Voyageuse dans l’âme et Landaise de cœur, Stéphanie nourrit sa cuisine de ses voyages et de ses expériences en restauration à travers le monde.
Cheffe privée, elle imagine une cuisine généreuse et instinctive, inspirée de ses voyages et des produits de saison.
Pendant le séjour, elle nous régalera d’une cuisine végétale et réconfortante, à partager autour de la table.
Le lieu
Au cœur du village de Gèz, à 20 minutes de la gare de Lourdes, L’Ostal du Bergons est un gîte chaleureux et convivial, pensé comme une maison où l’on aime se retrouver.
Un lieu à taille humaine, avec une belle vue sur les Pyrénées, un espace commun pour partager les repas et les moments ensemble, un studio de yoga indépendant de 40 m² et un sauna pour se réchauffer après les journées en montagne.
Info pratiques
Lieu: Gèz dans les Pyrénées
Arrivée: jeudi 21 janvier à partir de 16h45 - Première pratique à 17h30
Départ: dimanche 24 janvier à 14h30
Tarif: 590€
Paiement en 3 ou 4 fois possible
Le tarif inclus:
Les 3 nuits d’hébergement, les repas préparés par une cheffe privée, 9h de yoga avec une professeure de yoga certifiée, 2 sorties marche en montagne avec un accompagnateur spécialisé, accès au sauna.
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